切尔西斯特林状态回升背后的努力：私人厨师+营养师指导

发布时间： 2023年08月28日 21:02

08月28日斯特林状态复苏的原因

北京时间8月28日讯，《The Athletic》撰文谈到了英超切尔西球员斯特林本赛季状态复苏的原因。文章透露，斯特林在上赛季后半段因伤缺阵9次，这导致一些切尔西球迷认为他已经对俱乐部失去热情，只是抱着一份可观的薪水在踢球。然而，实际上斯特林当时就在努力弄清楚他遇到了什么问题，并做出了一系列改变，其中包括改变饮食方式，甚至一度成为素食主义者。

与此同时，在国家队比赛日，斯特林没有入选英格兰队的名单，他将大部分时间用于训练场上的努力。文章透露，斯特林状态复苏的关键之一是与切尔西的工作人员进行了交谈，俱乐部向他推荐了一位营养师。从那时起，斯特林开始与这位营养师合作，他从营养师那里得到了一份有助于肌肉恢复和能量补充的食物清单。现在，斯特林会记录他的每日饮食，并向营养师发送这些记录进行分析，营养师会提出适当的建议，告诉他需要增加或减少哪些食物的摄入量。

另外，斯特林还雇佣了一位私人厨师，这样他就可以将专业人士的建议传达给厨师，厨师会按照要求来烹饪食物。文章接着提到，今年6月，斯特林参加了柔道俱乐部的有氧运动，并与其他运动员一起进行快速登山，希望能恢复自己的速度。

斯特林状态复苏的另一个原因是切尔西任命波切蒂诺为球队新主帅，这结束了俱乐部一段不稳定的时期。文章指出，波切蒂诺是说服斯特林加盟切尔西的教练，斯特林清楚波切蒂诺对他的计划，但不久后波切蒂诺被解雇，波特上任后，斯特林被安排在多个位置上踢球，这让他很难建立自己的节奏。

然而，波切蒂诺到来后，切尔西的一切变得更加稳定。在季前备战期间，波切蒂诺与斯特林有过积极的交谈，两人的关系变得非常密切。波切蒂诺鼓励球员们坦诚地表达自己的想法，并与他们一起讨论比赛战术，这建立起了信任。斯特林非常喜欢与波切蒂诺讨论战术方面的内容，他曾赞扬瓜迪奥拉培养了他的战术理解能力，现在认为波切蒂诺也能以类似的方式帮助他。

最后，文章指出斯特林是切尔西队内最年长的球员之一，这给了他更多的责任感。他希望为俱乐部的年轻球员树立一个榜样，与比他年轻几岁的球员之间建立了真诚的关系和尊重。这也是波切蒂诺在更衣室里高度重视斯特林的另一个原因。

总结一下，斯特林状态复苏的原因有很多，其中包括改变饮食方式，与切尔西工作人员以及波切蒂诺的积极合作，以及他在球队中的责任感和榜样作用等。现在，斯特林的状态明显回升，如果他没有被再次征召入选英格兰队，将会让人感到非常意外。

（Luca）

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